Apteczka z ziołami - wprowadzenie
Podczas przeziębienia niezwykle pomocne okazują się zioła: dzika róża, melisa, nagietek ogrodowy, dziurawiec pospolity oraz lipa. W celach leczniczych zbiera się owoce, czasem płatki kwiatów dzikiej róży. Owoce są bogatym źródłem witaminy C (1200 mg/100 g). Zawierają jej kilkanaście razy więcej niż owoce czarnej porzeczki, a ponad sto razy więcej niż jabłko. Ponadto owoce dzikiej róży posiadają: prowitaminę A, witaminy z grupy B, a także witaminę E i K, flawonoidy, karotenoidy, garbniki, pektyny, olejek eteryczny, kwasy organiczne oraz składniki mineralne (najwięcej żelaza). Preparaty z dziką różą są zalecane na przeziębienia i infekcje układu oddechowego. Liczne badania dowiodły, że dzika róża wzmacnia także odporność, dlatego szczególnie w okresie jesieni i zimy zaleca się picie naparów na bazie tej rośliny.
Podczas choroby pomoże także melisa lekarska. Przygotowana z niej gorąca herbata pomaga w stanach grypowych – wzmaga pocenie, a tym samym przyczynia się do obniżenia gorączki. Łagodzi męczący kaszel i astmę. Jej przeciwwirusowe właściwości wykorzystuje się także w leczeniu opryszczki. Mało kto wie, że nagietek ogrodowy (a konkretnie jego pomarańczowe kwiatki) posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Niszczy paciorkowce i gronkowce, dlatego znajduje zastosowanie w leczeniu stanów zapalnych krtani, gardła i jamy ustnej. Zawarte w nagietku związki wspomagają odporność organizmu oraz przyspieszają gojenie się ran.
Dziurawiec zwyczajny, czyli suszone kwiatostany rośliny posiadają właściwości dezynfekujące i przeciwzapalne. Podczas infekcji gardła i stanów zapalnych krtani pomagają płukanki i syropy przygotowane na bazie tego zioła. Ziołem, które wyciśnie „siódme poty” jest lipa zwyczajna. Zawarte w herbatach i wyciągach z lipy substancje aktywne pobudzają ukrwienie gruczołów potowych i zmuszają je do pracy na zwiększonych obrotach. Wtedy bardzo się pocimy – bakterie giną, a temperatura naszego ciała ulega obniżeniu.
Podczas choroby pomoże także melisa lekarska. Przygotowana z niej gorąca herbata pomaga w stanach grypowych – wzmaga pocenie, a tym samym przyczynia się do obniżenia gorączki. Łagodzi męczący kaszel i astmę. Jej przeciwwirusowe właściwości wykorzystuje się także w leczeniu opryszczki. Mało kto wie, że nagietek ogrodowy (a konkretnie jego pomarańczowe kwiatki) posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Niszczy paciorkowce i gronkowce, dlatego znajduje zastosowanie w leczeniu stanów zapalnych krtani, gardła i jamy ustnej. Zawarte w nagietku związki wspomagają odporność organizmu oraz przyspieszają gojenie się ran.
Dziurawiec zwyczajny, czyli suszone kwiatostany rośliny posiadają właściwości dezynfekujące i przeciwzapalne. Podczas infekcji gardła i stanów zapalnych krtani pomagają płukanki i syropy przygotowane na bazie tego zioła. Ziołem, które wyciśnie „siódme poty” jest lipa zwyczajna. Zawarte w herbatach i wyciągach z lipy substancje aktywne pobudzają ukrwienie gruczołów potowych i zmuszają je do pracy na zwiększonych obrotach. Wtedy bardzo się pocimy – bakterie giną, a temperatura naszego ciała ulega obniżeniu.
Komentarze