Napary ziołowe

Lecz się ziółkami...

Herbaty ziołowe mają na celu poprawić nasze samopoczucie oraz zwalczyć wiele trapiących nas dolegliwości. Napary te skutecznie przynoszą ulgę w przypadku schorzeń gastrycznych tj. wzdęcia, niestrawność, nudności, problemy z wypróżnieniem, problemy na tle nerwowym: stres, bezsenność, nerwowość, bóle głowy.

Lipa
Napar lipowy stosuje się głównie przy przeziębieniu i infekcji. Dzięki zawartości flawonoidów, wykazuje działanie przeciwzapalne i napotne. Przyczynia się także do prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, ponieważ pomaga pozbyć się zalegającego w drogach oddechowych śluzu.

Pokrzywa
Napar z liści pokrzywy działa wzmacniająco i regenerująco. Przyśpiesza eliminację szkodliwych produktów przemiany materii, pobudza wydzielanie enzymów trawiennych, obniża poziom glukozy we krwi. Pokrzywa pomocna jest również w leczeniu dny moczanowej oraz reumatyzmu.

Mięta
Mięta wywiera pozytywny wpływ na pracę przewodu pokarmowego. Pobudza czynności trawienne żołądka oraz wspomaga wydzielanie żółci, dzięki czemu znacząco ułatwia trawienie. Ponadto napar miętowy wykazuje działanie przeciwskurczowe, dlatego też stosuje się go w dolegliwościach menstruacyjnych oraz u osób cierpiących na zespół jelita drażliwego.





Rumianek
Rumianek od wielu lat stosowany jest w leczeniu wielu dolegliwości. Wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe, działa antybakteryjnie, stymuluje układ immunologiczny. Ponadto wykazano, że rumianek ułatwia zasypianie i działa relaksująco.

Melisa
Melisa od lat ceniona jest za swoje właściwości relaksujące i rozluźniające. Dzięki zawartości olejków eterycznych uspokaja i łagodzi napięcie nerwowe. Napar pomaga również w zaburzeniach trawienia, bólach głowy oraz nerwobólach, dobra w menopauzie: http://vimed.pl/centrumwiedzy/slowniczek/menopauza/